Einführung
Der Magenballon ist ein weicher Silikonballon, der in den Magen eingeführt und mit Kochsalzlösung (sterilem Wasser) und blauem Farbstoff gefüllt wird. Indem der Ballon Platz in Ihrem Magen einnimmt, trägt er dazu bei, dass Sie sich mit einer geringeren Menge an Nahrung satt fühlen. Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und mehr körperlicher Aktivität kann ein Magenballon Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Was passiert bei der Einführung eines Magenballons?
Der Ballon wird entweder unter leichter Sedierung oder unter Vollnarkose durch einen Schlauch in Ihren Rachen eingeführt. Der Schlauch wird Ihre Atmung zu keiner Zeit beeinträchtigen, da er durch die Speiseröhre und nicht in die Luftröhre eingeführt wird.
Sobald der Ballon in Ihrem Magen ist, wird er mit Kochsalzlösung und blauem Farbstoff aufgeblasen. Das Volumen der eingeführten Kochsalzlösung variiert zwischen 500 und 700 ml. Nach dem Aufblasen ist der Ballon zu groß, um in den Darm zu gelangen, und er schwimmt frei im Magen. Der Eingriff dauert in der Regel 20-30 Minuten.
Wie lange bleibt der Ballon an seinem Platz?
Der Ballon kann 6 bis 12 Monate lang im Inneren bleiben. Eine längere Verwendung wird nicht empfohlen, da der Säuregehalt des Magens das Ballonmaterial mit der Zeit schwächt und dazu führt, dass sich der Ballon entleert.
Wie lange fühlen Sie sich nach einem Magenballon krank?
Beschwerden wie Übelkeit, Krämpfe und Spasmen nach dem Magenballon können bis zu einer Woche anhalten, aber bei den meisten Patienten vergehen sie innerhalb von 1 bis 3 Tagen. Wenn sich die Beschwerden nicht zurückbilden, muss der Ballon möglicherweise entfernt werden. Die häufigsten Beschwerden sind Übelkeit und Krämpfe. Während diese Beschwerden bei einigen Patienten überhaupt nicht auftreten, können sie bei anderen stärker ausgeprägt sein.
Muss ich vor dem Einsetzen des Ballons eine bestimmte Diät einhalten?
Ihr Magen muss vor dem Einsetzen des Ballons völlig leer sein.
Daher müssen Sie vor dem Eingriff mindestens 6 Stunden lang nichts essen und 4 Stunden lang keine Flüssigkeit zu sich nehmen.
Wenn Sie ein bestimmtes Medikament zu einem bestimmten Zeitpunkt einnehmen müssen, sollten Sie Ihren Hausarzt oder Ihr bariatrisches Team um Rat fragen.
Kann ich mit einem Magenballon Sport treiben?
In der ersten Woche nach Ihrem Eingriff sollten Sie keine schweren Aktivitäten planen. Sobald sich Ihr Körper an den Ballon gewöhnt hat, gibt es jedoch keinen Grund, warum Sie nicht mit Ihrem normalen Sportprogramm fortfahren können. Es ist sogar sehr empfehlenswert, ein regelmäßiges Trainingsprogramm zu beginnen, das Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Gewichtsabnahme erhöht. Die einzigen Aktivitäten, die wir Ihnen empfehlen, sind Kontaktsportarten, bei denen es zu Schlägen auf den Bauch kommen kann, z.B. Rugby oder Kampfsportarten. Im Rahmen Ihres Nachsorgepakets erhalten Sie Zugang zur Gastric Balloon Group App mit Hunderten von Fitnesskursen, die für alle Fitnesslevel und -stile geeignet sind. Egal, ob Sie ein regelmäßiger Fitnesshase oder ein völliger Neuling sind, es gibt Übungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen und Sie in Bewegung bringen! Außerdem erhalten Sie eine Reihe von Fitnessvideos, die Sie zu Hause machen können.
Muss ich vor der Ballonentfernung eine bestimmte Diät einhalten?
Für die Entfernung des Magenballons müssen Sie 3 Tage vor dem geplanten Eingriff eine Diät mit klarer Flüssigkeit einhalten .
Während dieser Zeit sollten Sie eine klare, flüssige Nahrung zu sich nehmen, die nur aus den folgenden Dingen besteht:
- Wasser
- Schwarzer Tee oder schwarzer Kaffee (ohne Zucker)
- Brühe
- Gemüsesaft (ohne Fruchtfleisch)
- Kürbis (ohne Zuckerzusatz)
Post-operative Diät
Diese Informationen werden Sie Schritt für Schritt durch die postoperativen Phasen nach dem Einsetzen des Magenbandes führen.
Die Phasen des Übergangs von Flüssigkeit zu fester Nahrung sind wichtig, um das Risiko unangenehmer Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen und Unwohlsein zu verringern. Daher ist es wichtig, keine der Phasen zu überspringen.
Sie müssen 2 Wochen lang eine Diät mit veränderter Textur einhalten, bevor Sie zu einer Diät mit normaler Textur zurückkehren. Die Diät ist in 4 separate Phasen unterteilt:
- Flüssigkeiten
- Püree
- Weich
- Regulär
Stufe 1 – nur weiche Flüssigkeiten für 1 Woche (Tag 0-7)
Sie können schluckweise Flüssigkeit zu sich nehmen, sobald Sie sich dazu in der Lage fühlen. Um den größtmöglichen Erfolg mit dem Ballon zu erzielen, müssen Sie etwa 20-30 Minuten nach dem Essen warten, bevor Sie einen Schluck trinken – dieshilft auch dabei, eventuelle Speisereste, die am Ballon hängen geblieben sind, auszuspülen. Denken Sie daran, während und nach den Mahlzeiten aufrecht zu sitzen. Trinken Sie über den Tag verteilt kleine Mengen –lassen Sie nicht zu viel Durst aufkommen, da Sie dann nicht in der Lage sind, große Mengen auf einmal zu trinken. Beginnen Sie mit kleinen Schlucken (wenig und oft) und erhöhen Sie die Menge allmählich, wenn Sie sich wohl fühlen.
- Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol
- Nehmen Sie täglich 1,5-2 Liter Flüssigkeit zu sich, um hydriert zu bleiben.
- Alle Flüssigkeiten sollten völlig glatt sein, ohne Stücke oder Klumpen (z.B. durch einen Strohhalm lutschbar).
- Vermeiden Sie große Schlucke, da dies zu Unwohlsein, Übelkeit, Brechreiz und Erbrechen führen kann.
Welche Flüssigkeiten sind geeignet?
- Magermilch oder teilentrahmte Milch oder laktosefreie Milch oder Sojamilch (versuchen Sie, getrocknetes Magermilchpulver oder Proteinpulver hinzuzufügen)
- Eiweißreiche Shakes
- SlimFast oder alternativer Mahlzeitenersatz-Shake
- Fettarme Natur- oder Naturjoghurtgetränke
- Complan Suppe
- Meritensuppe
- Protein Wasser
Andere Flüssigkeiten, die Sie haben können:
- Stilles Wasser
- Marmite®, Bovril®, Fleischbrühe, Bouillon
- Klare Suppen
- Kräuter- oder Früchtetees
- Tee und Kaffee (verwenden Sie Süßstoff, keinen Zucker)
- Kürbis ohne Zuckerzusatz/zuckerfrei
- Zuckerfreies Gelee
- Verdünnter Gemüsesaft (keine Stücke)
Beispielhafter Speiseplan
- Frühstück: Eiweißreicher Shake
- Mittagessen: SlimFast Shake oder Meritene/Complan Suppe (1 Tüte)
- Abendmahlzeit: Eiweißreicher Shake oder Meritene/Complan Suppe
- Zwischenmahlzeiten: Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten Hunger verspüren, können Sie 200 ml entrahmte/halbentrahmte/lactofreie/Sojamilch zu sich nehmen 8
Stufe 2 – 4 Tage lang nur pürierte Nahrung (Tag 8-11)
Alle Nahrungsmittel sollten in dieser Phase püriert und völlig glatt sein, ohne Stücke oder Klumpen.
Pürierte Lebensmittel sind glatt und können Ihren Magen leicht passieren. Sie müssen einen Mixer, einen Verflüssiger oder eine Küchenmaschine verwenden, um Ihre Nahrung auf die richtige Konsistenz zu pürieren. Streben Sie eine glatte Konsistenz wie bei Joghurt an.
Versuchen Sie, eiweißreiche Lebensmittel in Ihre Mahlzeiten einzubauen, damit Sie länger satt bleiben.
Wie viel und wann?
Nehmen Sie in dieser Phase 5-6 kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich. Beginnen Sie mit 1-2 Esslöffeln zu Ihren Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten und erhöhen Sie die Menge allmählich, wenn Sie sich wohl fühlen.
Im Laufe der Püreephase werden Sie feststellen, dass Ihre Portionen allmählich größer werden. Denken Sie jedoch daran, bei den ersten Anzeichen von Sättigung oder wenn Sie sich unwohl fühlen, mit dem Essen aufzuhören. Wenn Sie zu viel essen, können Sie Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen bekommen.
- Nehmen Sie täglich 1,5-2 Liter Flüssigkeit zu sich, um hydriert zu bleiben.
- Vermeiden Sie kohlensäurehaltige/zuckerhaltige Getränke und Alkohol.
Welche Lebensmittel sind geeignet?
Alle in der folgenden Tabelle aufgeführten Nahrungsmittel sind geeignet und müssen püriert werden.
Beispielhafter Speiseplan
Frühstück:
Weetabix, Oatibix ODER Ready Brek mit reichlich entrahmter/halbentrahmter/lactofreier/Sojamilch ODER Joghurt mit hohem Proteingehalt im Becher oder Beutel
Ideen für Mittagessen und Abendessen:
- Püriertes Huhn mit Kartoffeln und Gemüse
- Pürierte Spaghetti Bolognaise und Gemüse
- Pürieren Sie Linsen-, Gemüse- oder Hühnersuppe
- Pürieren Sie Fischkonserven (Thunfisch, Sardinen und Makrele) mit Kartoffeln und Gemüse
- Pürieren Sie gebackene Bohnen/Kichererbsen in Dosen.
Snacks:
Fettarmer Joghurt (ohne Stückchen), fettarmer Humus, fettarmer Pudding mit pürierten Früchten, Smoothie (ohne Stückchen), hausgemachter Milchshake (ohne Stückchen, gesundes Rezept)
Stufe 3 – weiche, mit der Gabel zerdrückbare Nahrung für 3 Tage (Tag 12-14)
Weiche Lebensmittel sind Lebensmittel, die eine weiche Konsistenz haben , gut gekocht sind und sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen. In der weichen Phase müssen Sie keinen Mixer verwenden.
Zu vermeidende Lebensmittel:
Vermeiden Sie alle Lebensmittel, die hart sind oder Schalen, Samen und Kerne enthalten, da diese nur schwer zu einer weichen Konsistenz püriert werden können.
- Zuckermais, Erbsen, Sellerie, frische Tomaten, Kartoffelschalen, Nüsse, Samen, Hartkäse
- Trockene, krümelige Lebensmittel, z.B. Kekse, Cracker
- Lebensmittel, die eine gemischte Konsistenz haben, z.B. Minestrone-Suppe, Getreideflocken mit Milch
- Vermeiden Sie kohlensäurehaltige/zuckerhaltige Getränke und Alkohol
Wie viel und wann?
Essen Sie 3 Mahlzeiten am Tag und wenn Sie zwischen den Mahlzeiten Hunger verspüren, dann nehmen Sie einen Snack zu sich. Verwenden Sie für Ihre Hauptmahlzeiten einen kleinen Teller. ¾ des Tellers sollte ein Eiweiß und Gemüse enthalten und das restliche ¼ des Tellers sollte aus Kohlenhydraten bestehen. Denken Sie daran, bei den ersten Anzeichen von Sättigung oder wenn Sie sich unwohl fühlen, mit dem Essen aufzuhören. Wenn Sie zu viel essen, können Sie Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen verspüren.
- Nehmen Sie täglich 1,5-2 Liter Flüssigkeit zu sich, um hydriert zu bleiben.
Beispielhafter Speiseplan
Ideen zum Frühstück:
- Porridge, Oatibix oder Weetabix mit entrahmter Milch
- Pürierte gebackene Bohnen
- Weich gekochte Eier, z.B. Rührei, pochiertes Ei, Omelett
Ideen für Mittagessen und Abendessen:
- Fischkonserven oder zarter flockiger Fisch mit Kartoffelpüree und Gemüse
- Shepherd’s Pie oder Cottage Pie mit püriertem Gemüse
- Gehacktes Huhn/Rind/Lamm/Pute mit Couscous/Kartoffelpüree und Gemüse
- Gehacktes Quorn oder Sojahackfleisch mit Nudeln und Gemüse
- Omelette mit fettarmem geriebenem Käse und pürierter, geschälter, kernloser Tomate
- Blumenkohl-Käse
- Risotto mit weichem püriertem Gemüse
- Hühner- oder Fleischauflauf
- Dickflüssige Suppen, z.B. Linsen, Schinken, Lauch und Kartoffeln
- Eintöpfe mit Huhn/Fisch/Rind/Lamm/Gemüse
Ideen für Snacks:
200 ml Glas Magermilch (fügen Sie 1-2 Teelöffel Magermilchpulver hinzu) oder einen proteinreichen Shake oder einen proteinreichen Joghurt oder fettarmen Pudding oder fettarmen Joghurt
Stufe 4 – Regelmäßige Nahrung ab Tag 15
Ab dem 15. Tag können Sie allmählich Lebensmittel mit normaler Konsistenz einführen und die Vielfalt der Lebensmittel in Ihrer Ernährung erhöhen.
Nehmen Sie weiterhin 3 regelmäßige Mahlzeiten pro Tag zu sich und versuchen Sie, nicht mehr als 3-4 Stunden zwischen den Mahlzeiten verstreichen zu lassen.
- ESSEN SIE ZUERST – Eiweiß(Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte)
- EAT SECOND- Gemüse und Salat
- LETZTES ESSEN – Kohlenhydrate (Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln, Körner)
Anleitung zum Essen
- Sie sollten nicht grasen (den ganzen Tag über ständig kleine Mengen essen) oder über einen längeren Zeitraum nichts essen.
- Nehmen Sie täglich 1,5-2 Liter Flüssigkeit zu sich, um hydriert zu bleiben. Vermeiden Sie es, große Mengen auf einmal zu trinken.
- Schränken Sie den Alkoholkonsum ein. Sie dürfen nur bei gesellschaftlichen Anlässen 1 oder 2 Gläser alkoholische Getränke zu sich nehmen.
- Vermeiden Sie fett- und kalorienreiche Lebensmittel, Snacks und zuckerhaltige Getränke, da diese nicht zur Gewichtsabnahme beitragen werden.
- Achten Sie darauf, langsam zu essen, gründlich zu kauen und Essen und Trinken zu trennen.
- Nehmen Sie 30 Minuten nach dem Essen ein Getränk zu sich, um den Ballon auszuspülen.
- Verwenden Sie einen Seitenteller, um Ihre Portionen zu orientieren und folgen Sie dem unten stehenden Tellermodell.
- Wenn Sie zwischendurch hungrig sind, wählen Sie einen nahrhaften Snack wie ein Stück Obst, einen proteinreichen Joghurt, eine Handvoll gemischter Nüsse oder ein Glas entrahmte/halbentrahmte/soja-/laktofreie Milch.
Mögliche problematische Lebensmittel
Nach der Einführung eines Magenballons kann es Lebensmittel geben, die manche Menschen nur schwer vertragen und die sich anfühlen, als würden sie “feststecken” oder von denen Ihnen übel werden könnte. Dazu gehören: festes oder trockenes rotes und weißes Fleisch, Brot, Reis und Nudeln.
Mögliche Nebenwirkungen:
Das Einsetzen des Ballons kann einige Nebenwirkungen haben, von denen die häufigsten im Folgenden aufgeführt sind:
Übelkeit und Erbrechen
Übelkeit und Erbrechen sind nach dem Eingriff sehr häufig. Sie erhalten Medikamente gegen Übelkeit, um dies zu kontrollieren. Es ist jedoch normal, dass diese Symptome noch einige Wochen nach dem Eingriff auftreten, da sich Ihr Magen an die Position des Ballons gewöhnt.
Um die Übelkeit zu lindern, sollten Sie Ihr Essen gründlich kauen, Essen und Trinken trennen und kleine Portionen zu sich nehmen.
Versuchen Sie, sich zu bewegen, auch wenn Sie sich nicht danach fühlen, denn das hilft der Nahrung, vom Magen in den Darm zu gelangen.
Wenn Sie nach den ersten vier Tagen Schwierigkeiten haben, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, oder wenn Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich bitte an das Krankenhaus-Team.
Verringertes Stuhlvolumen oder verringerte Häufigkeit des Stuhlgangs
Das ist normal und hängt normalerweise mit der geringeren Menge an Nahrung zusammen, die Sie zu sich nehmen. Der normale Stuhlgang kann zwischen 3 Mal pro Tag und 3 Mal pro Woche liegen.
Wenn Sie schwer Stuhlgang haben, sollten Sie darauf achten, dass Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser trinken (die meisten Menschen benötigen etwa 2 Liter pro Tag). Achten Sie außerdem auf ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkorngetreide/Brot. Diese Lebensmittel helfen, Verstopfung zu lösen, und sind zudem kalorienarm und sättigend.
Sodbrennen und saurer Reflux
Sodbrennen und saurer Reflux sind nach dem Einsetzen des Ballons häufig, und es werden Medikamente verschrieben, um dies zu kontrollieren. Einige Nahrungsmittel, wie Koffein, Alkohol, scharfe und fettige Speisen, können den Reflux verschlimmern, wenn sie in großen Mengen eingenommen werden.
Kleine Mengen fettarmer Milch und Milchprodukte können bei saurem Reflux helfen, ebenso wie aufrechtes Sitzen nach den Mahlzeiten und das Beenden des Essens mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen.
Während Ihres Krankenhausaufenthalts erhalten Sie ein Medikament (in der Regel Lansoprazol), das die Magensäure reduziert und die Bildung von Magengeschwüren verhindert. Sie erhalten einen kleinen Vorrat dieses Medikaments, den Sie mit nach Hause nehmen können, wenn Sie entlassen werden. Es ist wichtig, dass Sie dieses Medikament während der gesamten Zeit, in der Sie den Ballon tragen, weiter einnehmen. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Hausarzt kontaktieren, um ein neues Rezept zu erhalten, sobald der Vorrat im Krankenhaus aufgebraucht ist.
Geruch in Verbindung mit Aufstoßen/Rülpsen
Schlecht riechendes Aufstoßen oder Rülpsen kann ein Problem sein und hängt wahrscheinlich damit zusammen, dass die Nahrung in und an dem Schleim, der den Ballon umhüllt, hängen bleibt. Um dies zu vermeiden, sollten Sie 30 Minuten nach dem Essen etwas trinken, Ihr Essen gut kauen und sich viel bewegen, damit das Essen nicht stecken bleibt.
Blähungen
Dies ist häufig der Fall und wird durch den Ballon verursacht, der im Magen sitzt. Leider kann man dagegen nur wenig tun, außer den Ballon entfernen zu lassen. Denken Sie daran, dass die Blähungen zwar unangenehm sein können, der Ballon aber nur vorübergehend ist und Ihnen helfen soll, Ihr Gewicht zu reduzieren. Wenn Sie die Beschwerden durch die Blähungen nicht ertragen können, muss der Ballon entfernt werden.
Was passiert, wenn der Ballon spontan entleert wird?
Wenn sich der Ballon vor einer geplanten Entfernung entleert, sollten Sie blauen Farbstoff in Ihrem Urin oder Stuhl bemerken. Kontaktieren Sie das Team und kommen Sie sofort in unsere Notaufnahme, damit wir den Ballon entfernen können.
Vitamine und Mineralien
Aufgrund der reduzierten Portionsgrößen und der reduzierten Gesamtnahrungsaufnahme erhalten Sie nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe über die Nahrung. Daher müssen Sie beginnen, einmal täglich ein zusätzliches Vitamin- und Mineralstoffpräparat einzunehmen. Sobald Sie wieder in der Lage sind, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, können Sie mit der Einnahme Ihres Multivitamin- und Mineralstoffpräparats beginnen.
