Introducere
Balonul intra-gastric este un balon moale din silicon care este plasat în interiorul stomacului și umplut cu soluție salină (apă sterilă) și un colorant albastru. Ocupând spațiu în stomac, balonul vă ajută să vă simțiți sătul de la o cantitate mai mică de mâncare. Împreună cu o dietă echilibrată și un nivel crescut de activitate fizică, un balon intra-gastric vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
Ce se întâmplă în timpul inserției balonului intra-gastric?
Balonul va fi introdus printr-un tub pe gât, fie sub sedare ușoară, fie sub anestezie generală. Tubul nu va interfera cu respirația dumneavoastră în niciun moment, deoarece trece prin esofag și nu în tubul respirator.
Odată ajuns în stomac, balonul este umflat cu soluție salină și un colorant albastru. Volumul de soluție salină introdus variază de la 500 la 700 ml. Odată umflat, balonul este prea mare pentru a trece în intestin și va pluti liber în stomac. Procedura durează în general 20-30 de minute.
Cât timp rămâne balonul în poziție?
Balonul poate rămâne în interior timp de 6 până la 12 luni. Perioadele mai lungi de utilizare nu sunt recomandate deoarece, în timp, conținutul acid al stomacului va slăbi materialul balonului și va provoca dezumflarea acestuia.
Cât timp vă simțiți rău după balonul gastric?
Reclamațiile precum greața, crampele și spasmele după administrarea balonului gastric pot dura până la o săptămână, dar la majoritatea pacienților acestea trec în decurs de 1 până la 3 zile. Dacă plângerile nu regresează, este posibil să fie necesară îndepărtarea balonului. Cele mai frecvente afecțiuni sunt greața și crampele. În timp ce aceste afecțiuni nu sunt observate deloc la unii pacienți, ele pot fi mai severe la alții.
Trebuie să urmez o dietă specifică înainte de introducerea balonului?
Stomacul dumneavoastră trebuie să fie complet gol înainte de introducerea balonului.
Prin urmare, trebuie să nu mai mâncați timp de cel puțin 6 ore și să beți lichide timp de 4 ore înainte de procedură.
Dacă trebuie să luați anumite medicamente la un anumit moment, vă sfătuim să consultați medicul de familie sau echipa bariatrică pentru sfaturi suplimentare.
Pot face exerciții fizice cu un balon gastric?
În prima săptămână după procedură, nu trebuie să planificați nicio activitate intensă. Cu toate acestea, odată ce corpul dumneavoastră s-a adaptat la balon, nu există niciun motiv pentru care să nu vă puteți continua regimul normal de exerciții. De fapt, începerea unui program regulat de exerciții este foarte recomandată și vă va spori șansele de succes în ceea ce privește pierderea în greutate. Singurele activități pe care vă recomandăm să le evitați sunt sporturile de contact care ar putea implica lovituri la nivelul abdomenului, de exemplu rugby, arte marțiale. În cadrul pachetului dumneavoastră de îngrijire ulterioară, veți primi acces la aplicația Gastric Balloon Group App cu sute de cursuri de fitness pentru toate nivelurile și stilurile de fitness. Fie că sunteți un iepuraș obișnuit al sălii de sport sau un novice, vor exista exerciții care să vă satisfacă nevoile și să vă pună în mișcare! Veți primi, de asemenea, o serie de videoclipuri de fitness pe care să le faceți acasă.
Trebuie să urmez o dietă specifică înainte de îndepărtarea balonului?
Pentru îndepărtarea balonului intragastric, este necesar să urmați o dietă bazată numai pe lichide clare timp de 3 zile înainte de data programată pentru procedură.
În acest timp, trebuie să consumați o dietă lichidă limpede constând numai din următoarele:
- Apă
- Ceai negru sau cafea neagră (fără zahăr)
- Bulion
- Suc de legume (fără pulpă)
- Dovlecel (fără zahăr adăugat)
Dieta postoperatorie
Aceste informații vă vor ghida pas cu pas prin etapele post-operatorii după inserarea benzii gastrice.
Fazele de progresie a texturii de la lichide la solide sunt importante pentru a reduce riscul de efecte secundare neplăcute, cum ar fi greața, vărsăturile, durerea și disconfortul. Prin urmare, este important să nu săriți niciuna dintre etape.
Va trebui să urmați o dietă cu textură modificată timp de 2 săptămâni, înainte de a reveni la o dietă cu textură normală. Dieta este împărțită în 4 etape separate:
- Lichide
- Piure
- Moale
- Regular
Etapa 1 – numai lichide netede timp de 1 săptămână (ziua 0-7)
Puteți începe să luați înghițituri de lichide de îndată ce vă simțiți în stare să o faceți. Pentru a obține cel mai mare succes de la balon, trebuie să așteptați aproximativ 20-30 de minute după ce ați mâncat înainte de a bea – acest lucruva ajuta, de asemenea, la spălarea oricăror resturi alimentare care s-ar putea să se fi lipit de balon. Nu uitați să stați în poziție verticală în timpul și după mese. Beți cantități mici pe parcursul zilei –nu vă permiteți să vă fie prea sete, deoarece nu veți putea bea cantități mari la un moment dat. Începeți cu înghițituri (mici și dese), iar dacă vă simțiți confortabil, creșteți treptat cantitatea.
- Evitați băuturile gazoase/carbogazoase și alcoolul
- Încercați să consumați 1,5-2 litri de lichide în fiecare zi pentru a rămâne hidratat.
- Toate lichidele trebuie să fie complet netede, fără bucăți sau cocoloașe (de exemplu, pot fi aspirate printr-un pai).
- Evitați înghițiturile mari, deoarece acestea pot provoca disconfort, greață, greață și regurgitare.
Care sunt lichidele potrivite?
- Lapte degresat sau semidegresat sau lapte fără lactoză sau lapte de soia (încercați să adăugați lapte praf degresat uscat sau pudră proteică)
- Shake-uri bogate în proteine
- SlimFast sau shake înlocuitor de masă alternativ
- Băuturi din iaurt natural sau simplu cu conținut scăzut de grăsimi
- Supă Complan
- Supă Meritene
- Apă proteică
Alte lichide pe care le puteți avea:
- Apă plată
- Marmite®, Bovril®, consommé, bouillon
- Supe clare
- Ceaiuri pe bază de plante sau fructe
- Ceai și cafea (utilizați îndulcitori, nu zahăr)
- Dovleac fără zahăr adăugat / fără zahăr
- Jeleu fără zahăr
- Suc de legume diluat (fără bucăți)
Exemplu de plan de masă
- Mic dejun: shake bogat în proteine
- Prânz: Shake SlimFast sau supă Meritene/Complan (1 plic)
- Masa de seară: Shake bogat în proteine sau Meritene/Complan Soup
- Gustări între mese: dacă vi se face foame între mese, puteți consuma 200 ml de lapte degresat/semidegresat/lacto-free/soya 8
Etapa 2 – doar piureuri de alimente timp de 4 zile (ziua 8-11)
Toate alimentele din această etapă trebuie să fie pasate și complet netede , fără bucăți sau cocoloașe.
Alimentele sub formă de piure sunt netede și pot trece ușor prin stomac. Trebuie să folosiți un blender, un lichidator sau un robot de bucătărie pentru a transforma alimentele în piure la consistența corectă. Încercați să obțineți o consistență omogenă, ca a iaurtului.
Încercați să includeți alimente bogate în proteine în mesele dvs. pentru a vă menține sătul mai mult timp.
Cât de mult și când?
Mâncați 5-6 mese mici pe parcursul zilei în această etapă. Începeți cu 1-2 linguri la mese și gustări și, dacă vă simțiți confortabil, creșteți treptat cantitatea.
Pe măsură ce treceți prin stadiul de piure, este posibil să observați că porțiile dvs. cresc treptat. Cu toate acestea, nu uitați să vă opriți din mâncat la primele semne de sațietate sau dacă nu vă simțiți confortabil. Dacă mâncați prea mult, puteți simți durere, greață și vărsături.
- Încercați să consumați 1,5-2 litri de lichide în fiecare zi pentru a rămâne hidratat.
- Evitați băuturile acidulate/carbogazoase/sugeroase și alcoolul.
Ce alimente sunt potrivite?
Toate alimentele din tabelul de mai jos sunt potrivite și vor trebui pasate.
Exemplu de plan de masă
Micul dejun:
Weetabix, Oatibix SAU Ready Brek cu mult lapte degresat/semidegresat/lacto-free/soya SAU iaurt bogat în proteine la borcan sau în pungi
Idei de prânz și cină:
- Piure de pui cu cartofi și legume
- Piure de spaghete bolognaise și legume
- Piure de linte sau supă de legume sau de pui
- Piure de conserve de pește (ton, sardine și macrou) cu cartofi și legume
- Piure de fasole coaptă/ năut conservat.
Gustări:
Iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (fără bucăți), humous cu conținut scăzut de grăsimi, cremă cu conținut scăzut de grăsimi cu piure de fructe, smoothie (fără bucăți), milkshake de casă (fără bucăți, rețetă sănătoasă)
Etapa 3 – alimente moi, care se pot zdrobi cu furculița timp de 3 zile (ziua 12-14)
Alimentele moi sunt alimente care au o consistență moale, sunt bine gătite care pot fi ușor pasate cu o furculiță. Nu trebuie să utilizați un blender în timpul etapei moi.
Alimente de evitat:
Evitați orice alimente dure sau care conțin pielițe, semințe și sâmburi, deoarece acestea vor fi dificil de pasat într-o consistență moale
- Porumb dulce, mazăre, țelină, roșii proaspete, coajă de cartofi, nuci, semințe, brânză tare
- Alimente uscate, sfărâmicioase, de exemplu biscuiți, biscuiți prăjiți
- Alimente care au o consistență amestecată, de exemplu, supă minestrone, fulgi de cereale cu lapte
- Evitați băuturile acidulate/carbogazoase/sugeroase și alcoolul
Cât de mult și când?
Luați 3 mese pe zi și, dacă vi se face foame între mese, luați o gustare. Folosiți o farfurie mică pentru mesele principale, ¾ din farfurie trebuie să includă proteine și legume, iar restul de ¼ din farfurie trebuie să includă carbohidrați. Nu uitați să vă opriți din mâncat la primele semne de sațietate sau dacă nu vă simțiți bine. Dacă mâncați prea mult, puteți simți durere, greață și vărsături.
- Încercați să consumați 1,5-2 litri de lichide în fiecare zi pentru a rămâne hidratat.
Exemplu de plan de masă
Idei pentru micul dejun:
- Porridge, Oatibix sau Weetabix cu lapte degresat
- Piure de fasole coaptă
- Ouă fierte moi, de exemplu omletă, scrumbie, omletă
Idei de prânz și cină:
- Conservă sau pește moale cu piure de cartofi și legume
- Plăcintă Shepherd’s sau plăcintă de casă cu piure de legume
- Carne tocată de pui/beef/lambru/curcan cu cuscus/ piure de cartofi și legume
- Carne tocată de quorn sau soia cu paste și legume
- Omletă cu brânză rasă cu conținut scăzut de grăsimi cu piure de roșii decojite, fără semințe
- Brânză de conopidă
- Risotto cu piure moale de legume
- Pui sau caserolă de carne
- Ciorbe groase, de exemplu de linte, șuncă, praz și cartofi
- Tocănițe de pui/pește/beef/lambon/legume
Idei de gustări:
200 ml pahar de lapte degresat (adăugați 1-2 lingurițe de lapte praf degresat) sau shake bogat în proteine sau iaurt bogat în proteine sau cremă cu conținut scăzut de grăsimi sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
Etapa 4 – Alimente obișnuite din ziua 15 și după aceea
Începând cu a 15-a zi, puteți introduce treptat alimente cu textură obișnuită și puteți crește varietatea de alimente din dieta dumneavoastră.
Continuați să mâncați 3 mese regulate în fiecare zi și încercați să nu lăsați mai mult de 3-4 ore între mese.
- Mâncați mai întâi -Proteine(carne, pește, păsări de curte, ouă, fasole, leguminoase)
- MÂNCAȚI A DOUA – Legume și salată
- Mâncați la urmă – Carbohidrați (pâine, orez, cartofi, paste, cereale)
Îndrumări privind alimentația
- Nu trebuie să vă hrăniți (să mâncați cantități mici de alimente în mod constant pe parcursul zilei) sau să stați o perioadă lungă de timp fără să mâncați.
- Încercați să consumați 1,5-2 litri de lichide în fiecare zi pentru a rămâne hidratat. Evitați să consumați cantități mari deodată.
- Limitați consumul de alcool, vi se permite să beți 1 sau 2 pahare de băuturi alcoolice doar la ocazii sociale.
- Evitați alimentele bogate în grăsimi și calorii, gustările și băuturile zaharoase, deoarece acestea nu vor contribui la pierderea în greutate.
- Încercați să mâncați încet, să mestecați bine, să separați mâncatul de băut.
- Încercați să beți o băutură la 30 de minute după ce ați terminat de mâncat pentru a “clăti” balonul
- Utilizați o farfurie laterală pentru a vă ghida porțiile și urmați modelul de farfurie de mai jos.
- Dacă vă este foame între mese, alegeți o gustare nutritivă, cum ar fi un fruct, un iaurt bogat în proteine, o mână de nuci amestecate sau un pahar de lapte degresat/semidegresat/soia/lacto-free.
Alimente cu probleme posibile
După inserția balonului intra-gastric pot exista alimente pe care unii oameni le tolerează cu dificultate și simt că se “blochează” sau vă pot face rău. Acestea includ: carne roșie și albă fermă sau uscată, pâine, orez și paste.
Efecte secundare posibile:
Introducerea balonului poate avea unele efecte secundare; cele mai frecvente sunt enumerate mai jos:
Greață și vărsături
Greața și vărsăturile sunt foarte frecvente după procedură. Vi se vor administra medicamente împotriva stării de rău pentru a vă ajuta să controlați aceste simptome. Cu toate acestea, este obișnuit să aveți aceste simptome timp de câteva săptămâni după procedură, pe măsură ce stomacul dumneavoastră se adaptează la prezența balonului.
Pentru a atenua greața, asigurați-vă că mestecați bine mâncarea, separați mâncarea de băut și consumați porții mici.
Încercați să vă mișcați chiar dacă nu aveți chef, deoarece acest lucru va ajuta mâncarea să treacă din stomac în intestin.
Dacă vă este greu să păstrați lichidele după primele patru zile sau dacă sunteți îngrijorat, vă rugăm să contactați echipa spitalului.
Volume reduse ale scaunelor sau frecvență redusă a scaunelor
Acest lucru este obișnuit și în mod normal este legat de cantitatea mai mică de alimente consumate. Mișcările intestinale normale pot fi de la 3 ori pe zi la 3 ori pe săptămână.
Dacă scaunul este greu de eliminat, asigurați-vă că beți suficientă apă pe parcursul zilei (majoritatea oamenilor au nevoie de aproximativ 2 litri pe zi). De asemenea, ar trebui să încercați să includeți alimente cu fibre în dieta dvs., cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale/pâinea. Aceste alimente vor ajuta la ameliorarea constipației și, de asemenea, au tendința de a fi sărace în calorii și sățioase.
Arsuri la stomac și reflux acid
Arsurile la stomac și refluxul acid sunt frecvente după introducerea balonului și se vor prescrie medicamente pentru a ajuta la controlul acestora. Unele alimente, cum ar fi cafeina, alcoolul, alimentele picante și grase, pot agrava refluxul, dacă sunt consumate în cantități mari.
Cantitățile mici de lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot ajuta la refluxul acid, la fel ca și statul în poziție verticală după mese și oprirea mâncării cu cel puțin 2 ore înainte de culcare.
Vi se vor administra medicamente în timpul spitalizării (de obicei lansoprazol) pentru a reduce acidul gastric și a preveni formarea ulcerelor gastrice. Veți primi o cantitate mică din acest medicament pe care să o luați cu dvs. acasă când veți fi externat. Este esențial să continuați să luați acest medicament pe toată perioada în care aveți balonul în poziție. Vă rugăm să vă asigurați că vă contactați medicul de familie pentru o rețetă repetată după terminarea dotării din spital.
Miros asociat cu eructația/buruitul
Erupțiile sau eructațiile urât mirositoare pot fi o problemă și sunt probabil legate de faptul că mâncarea rămâne blocată în și în jurul mucoasei care acoperă balonul. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că beți ceva la 30 de minute după ce ați mâncat, mestecați bine mâncarea și încercați să vă mișcați mult, deoarece acest lucru poate ajuta la împiedicarea blocării alimentelor.
Balonare
Acest lucru este frecvent și este cauzat de faptul că balonul se află în stomac. Din păcate, nu se pot face prea multe în acest caz, în afară de îndepărtarea balonului. Încercați să vă amintiți că, deși balonarea poate fi inconfortabilă, balonul este doar temporar și este acolo pentru a vă ajuta să vă reduceți greutatea. Dacă nu puteți tolera disconfortul cauzat de balonare, balonul va trebui să fie îndepărtat.
Ce se întâmplă dacă balonul se dezumflă spontan?
Dacă balonul se dezumflă înainte de o îndepărtare programată, ar trebui să observați colorant albastru în urină sau în scaun. Contactați echipa și veniți imediat la departamentul nostru A&E pentru a putea îndepărta balonul.
Vitamine și minerale
Din cauza dimensiunilor reduse ale porțiilor și a aportului alimentar general, nu veți obține vitamine și minerale adecvate din dietă. Prin urmare, va trebui să începeți să luați un supliment suplimentar de vitamine și minerale o dată pe zi. De îndată ce puteți începe să consumați lichide, puteți începe să luați suplimentul multivitaminic și mineral.
